Redacción Vedeo

Un estudio reciente publicado en Frontiers in Nutrition revela que los patrones dietéticos influyen significativamente en los resultados a largo plazo para las personas con enfermedad coronaria. Los investigadores hicieron un seguimiento a 500 adultos con enfermedad coronaria establecida durante una mediana de aproximadamente 38 meses para evaluar cómo las dietas inflamatorias y antiinflamatorias afectan … Leer más

Un nuevo y exhaustivo metaanálisis que evalúa 18 grandes estudios de cohortes y 65 ensayos clínicos aleatorizados revela que las antocianinas —los compuestos naturales responsables de los vibrantes pigmentos azules, rojos y morados en los frutos rojos— están directamente relacionadas con riesgos significativamente menores de enfermedad cardiovascular, junto con una menor probabilidad de sufrir infartos … Leer más

Expertos de la industria editorial y profesionales del bienestar informan que una nueva rutina de yoga de 20 minutos, popularizada por instructores como Kassandra Reinhardt de Yoga With Kassandra y presentada en importantes medios de bienestar como Yoga Journal, proporciona un alivio específico para las personas que experimentan tensión en la parte alta de la … Leer más

Un nuevo y exhaustivo análisis revela que el horario de la primera y la última comida del día puede afectar directamente a su potencial de longevidad. Los investigadores, que utilizaron datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) —un conjunto de datos representativo a nivel nacional recopilado entre 1999 y 2018—, … Leer más

Si bien las rutinas diarias de cuidado tópico de la piel que utilizan limpiadores y humectantes desempeñan un papel fundamental, la salud dermatológica está influenciada fundamentalmente por la ingesta nutricional diaria. Nutricionistas y expertos en bienestar enfatizan que las personas pueden preparar comidas específicas para nutrir su piel desde el interior, apoyando el mantenimiento estructural, … Leer más

Los investigadores revelan que el deseo persistente de consumir alimentos azucarados y grasos no es meramente una cuestión de fuerza de voluntad, sino que está influenciado de manera significativa por nuestro ADN y nuestra composición genética. Un estudio exhaustivo presentado en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Nutrición indica que las preferencias gustativas … Leer más

Un reciente estudio exhaustivo publicado en The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease revela que los hábitos de vida y los factores de riesgo modificables inciden directamente en mecanismos cerebrales específicos, lo que ofrece nuevas perspectivas sobre cómo las personas pueden proteger su salud cognitiva. Investigadores de la Universidad de Lund, basándose en el estudio … Leer más